¿QUÉ ES KO DIGITAL STUDIO?
Una plataforma online de Wellness Integral para transformar tu vida y tus días, al entrenar cuerpo, mente y emociones.
¿Qué es KO? Es una filosofía de vida, basada en 4 pilares: Deporte Intenso, Conexión Interior, Alimentación Consciente y Actitud Positiva. Una metodología para transformar tu estilo de vida.
¿Nuestro objetivo? Ser tu herramienta para vivir agradecido, en equilibrio y feliz. Que aprendas a entrenar para ser feliz.
¿Cómo? Con Club KO y nuestros Programas y Talleres.
Clases de KO y SOUL YOGA en todas sus variantes. Podrás entrenar a tu ritmo o seguir nuestros horarios de estreno. Tú escoges.
Te apoyamos, guiamos y enseñamos a mejorar tus hábitos alimenticios y cambiar tu relación con la comida.
Motivación, guía y coaching en actitud y equilibrio emocional, para superar cualquier obstáculo.
Un espacio para compartir paz, armonía y conexión a través de la metodología de meditación KO.
14 días de intenso, no apto para principiantes. Un boost de energía, donde la competencia es con uno mismo, llevando al máximo tus habilidades y explotando la potencia y resistencia de cada uno.
Aprende a dominar tu energía, usarla sabiamente y aprender a escuchar a tu cuerpo. Desarrolla una práctica diaria de Soul Yoga y descubre todos los beneficios que te traerá, por dentro y por fuera.
La edad es sólo un número cuando cuidas de ti mismo. Este programa está pensado para aquellas personas de 50+ que necesitan otro tipo de entreamiento, alimentación y acompañamiento.
Un programa para descubrir tu fuerza y flexibilidad física y mental, evolucionar tu técnica KO y SOULYOGA, descubriendo tu máximo potencial de koer con tu Yin y Yang. ¡Atrévete!
Ser feliz desde adentro, un taller donde aprenderás a sintonizar tus pensamientos, acciones y emociones
Te enseñamos a organizar, almacenar correctamente y preparar tu comida para la semana.
Aprenderás los 5 pasos básicos para empezar a cambiar tu alimentación.
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