Gracias! , empecé a conectar con mi cuerpo .. Por ahora no estoy muy flexible... Poco a poco. Muchas gracias.

Hoy regresé a entrenar después de casi 2 años porque tuve a mi bebé ... y esto ha sido volver a sentirme fuerteeee y full pilass... Amo mil

Realmente todoooo tiene sentidooo! Vales x 1000000!!!

¡Qué duro estar cada segundo en movimiento; pero qué delicia empezar la semana retando a este cuerpo a dar lo máximo! No sabía qué esperar, pero estuvo súper!!! Vamos por yoga...

Buenísima me encantó, trabajar desde la conciencia del cuerpo, el foco en las posturas, me cambió la perspectiva de este tipo de ejercicios. Practico yoga y danza. Moverme con pesas no era algo que me agradara. Hoy cambié esa percepción y me siento con mucha energía. ¡Muy buena clase!

Este fue mi primer KO y me encanto, fue increíble hacerlo todo pensé que me iba a costar pero cada día me levantaba para hacer la clase temprano. Puedo decir que después de muchos años volví a tener una disciplina de hacer ejercicio. Gracias KO seguro entro al club KO.