Course Curriculum
NUEVOS LANZAMIENTOS
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después de inscribirte
- 30 minutos NTC con Fiorella Peña | Bodyweight | Junio '23 (28:32)
- 30 minutos NTC con Karina Brain | Full Body | Junio '23 (32:07)
- 35 minutos KO+NTC con Fabiola Rodriguez | Core & Lower Body | Junio '23 (37:11)
- 50 minutos KO+NTC con Erika Tejada | Fullbody | Junio '23 (49:52)
- NTC | Karina Brain | Full Body| 35 minutos | Junio '23 (38:09)
- NTC | Erika Tejada | Bodyweight | 30 minutos | Junio '23 (29:39)
- NTC | Fabiola Rodriguez | Bodyweight | 30 minutos | Junio '23 (29:22)
- NTC | Vane Velit | Bodyweight | 30 minutos | Junio '23 (30:02)
- NTC | Karina Brain | Full Body | 35 minutos | Junio '23 (37:09)
- KO + NTC | Coti Nahum | Full Body | 45 minutos | Junio '23 (44:03)
- KO + NTC | Aris De Andrea | Bodyweight | 30 minutos | Junio '23 (45:11)
- NTC | Fiorella Peña | Full Body | 30 minutos | Mayo '23 (32:21)
- KO + NTC | Fabiola Rodriguez | Full Body | 30 minutos | Mayo '23 (47:12)
- NTC | Miluska Pachas | Full Body HIIT | 30 minutos | Mayo '23 (33:20)
- NTC | Karina Brain | Full Body | 35 minutos | Mayo '23 (37:21)
- NTC Special para embarazadas | Karina Brain | Full Body | 40 minutos | Mayo '23 (41:02)
- NTC | Fiorella Peña | Full Body | 30 minutos | Mayo '23 (32:21)
- KO + NTC | Fabiola Rodriguez | Full Body | 45 minutos | Mayo '23 (47:16)
- NTC | Claudia Ugarteche | Full Body | 45 minutos | Abril '23 (49:37)
- NTC | Fiorella Peña | Lower Body | 30 minutos | Marzo '23 (30:10)
- NTC | Bayron Calderón | Upper Body | 50 minutos | Marzo '23 (49:40)
- KO + NTC | Claudia Peschiera | Full Body | 40 minutos | Marzo '23 (43:36)
- NTC | Miluska Pachas | Core | 40 minutos | Febrero '23 (42:58)
- KO + NTC | Mariana Bracale | Upper Body | 45 minutos | Febrero '23 (47:21)
- NTC | Miluska Pachas | Lower Body | 45 minutos | Febrero '23 (48:18)
- KO + NTC | Bayron Calderon | Full Body | 50 minutos | Febrero ´23 (50:00)
- KO + NTC | Claudia Ugarteche | Core | 40 minutos | Enero '23 (41:14)
- NTC | Bayron Calderon | Full Body | 55 minutos | Enero '23 (56:13)
- NTC | Miluska Pachas | Lower Body | 50 minutos | Enero '23 (51:13)
- KO + NTC | Fiorella Peña | Full Body | 45 minutos | Enero 23' (48:19)
- KO + NTC | Bayron Calderon | Full Body | 50 minutos | Enero '23 (49:34)
- NTC | Miluska Pachas | Core | 40 minutos | Enero '23 (40:38)
- KO + NTC | Vane Velit | Lower Body | 40 minutos | Diciembre '22 (42:55)
- NTC Special para embarazadas | Karina Brain | Full Body | 35 minutos | Diciembre '22 (35:58)
- KO + NTC | Mariana Bracale | Upper Body & Core | 50 minutos | Diciembre '22 (50:51)
- KO + NTC | Claudia Peschiera | Lower Body | 45 minutos | Diciembre '22 (47:54)
- NTC Special Edition Tributo Harry Styles | Miluska Pachas & Bayron Calderon | Full Body | 50 minutos | Diciembre '22 (51:22)
- KO + NTC | Bayron Calderon | Full Body | 55 minutos | Noviembre '22 (55:09)
- KO + NTC | Mariana Bracale | Full Body | 55 minutos | Septiembre '22 (55:25)
DUPLAS
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después de inscribirte
- KO+NTC | Ale Llosa & Claudia Ugarteche | Full Body | 40 minutos (41:02)
- NTC | Claudia Ugarteche & Miluska Pachas | 55 minutos (53:17)
- KO+NTC | Nati & Ale Sicard | Full Body | 40 Minutos (46:41)
- KO+NTC | Claudia & Karina | Full body | 45 minutos (49:44)
- KO+NTC | Clau Ugarteche & Clau Peschiera | Full Body | 45 minutos (46:01)
- KO+NTC | Erika & Vane | Full Body | 45minutos (52:59)
- KO+ NTC | Miluska Pachas & Mariana Bracale | Full Body | 45 minutos (46:50)
- KO+ NTC | MariaFe & Fabiola | Full Body | 50 minutos (46:58)
- KO+ NTC | Milu & Erika | Full Body | 50 minutos (56:00)
- KO+ NTC | Miluska & Mariana | Full Body | 55 minutos | Clase 01 (55:16)
- KO+NTC | Miluska & Mariana | Full Body | 55 minutos | Clase 02 (55:16)
- KO+NTC | Miluska & Mariana | Full Body | 55 minutos | Clase 03 (57:54)
- KO+NTC | Ale Llosa & Clau Ugarteche | Full Body | 55 minutos (59:38)
- KO+NTC | Coti & Seba Cerda | Full Body | 55 minutos (57:53)
- KO+NTC | Coti & Seba Yañez | Upper Body | 55 minutos (59:38)
- KO+NTC | Karina & Jolu | Full Body | 55 minutos (56:06)
- KO+NTC | Karina & Mafe | Fullbody | 55 minutos (55:36)
- KO+NTC | Ale Llosa & Claudia U | Lower Body | 60 minutos (66:25)
- KO + NTC | Claudia Ugarteche & Mariana Bracale | 60 minutos (61:26)
- KO+NTC | Miluska Pachas & Fabiola Rodriguez | Upper Body | 60 minutos (60:10)
- KO+NTC | Seba Cerda & Seba Yañez | Full Body | 60 minutos (64:37)
- KO+NTC | Miluska & Jasmin | Full Body | 60 minutos (60:19)
UPPER BODY
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después de inscribirte
- NTC | Mariana Bracale | Upper Body | 25 minutos (28:42)
- KO+NTC | Seba Cerda | Upper body | 25 minutos (28:17)
- KO+NTC | Clau Ugarteche | Upper Body | 30 minutos (28:48)
- KO + NTC | Jasmin Bentín | Upper Body | 30 minutos (29:49)
- NTC | Mariana Bracale | Upper Body | 30 minutos (31:01)
- KO + NTC | Mariana Bracale | Upper Body | 30 minutos | Clase 02 (33:19)
- NTC | Karina Brain | Upper Body | 30 minutos (29:10)
- NTC | Karina Brain | Upper Body | 30 minutos | Clase 02 (27:16)
- NTC | Seba Yañez | Upper Body | 30 minutos (34:26)
- NTC | Claudia Ugarteche | Upper/Lower Body | 35 minutos (35:58)
- KO + NTC | Erika Tejada | Upper Body | 35 minutos (37:56)
- KO+NTC | Karina Brain | Upper Body | 35 minutos (39:44)
- KO+NTC | Coti Nahum | Upper Body | 40 minutos (43:59)
- NTC | Coti Nahum | Upper body | 35 minutos (35:46)
- KO+NTC | Mariana Bracale | Upper Body | 35 minutos | Julio '22 (39:33)
- KO + NTC | Coti Nahum | Movilidad de hombros | 40 minutos (42:35)
- KO+NTC | Claudia Ugarteche | Upper Body | 40 minutos (42:12)
- KO+NTC | Jasmín Bentín | Upper body | 40 minutos (59:40)
- NTC | Miluska Pachas | Upper Body | 40 minutos (41:43)
- KO+NTC | Bayron Calderón | Upper Body | 45 minutos (48:18)
- KO+NTC | Bayron Calderon | Upper Body | 45 minutos | Clase 02 (48:26)
- KO+NTC | Fabiola Rodríguez | Upper Body | 45 minutos (49:30)
- KO+NTC | Mariana Bracale | Upper Body | 50 minutos | Agosto '22 (54:44)
- NTC | Miluska Pachas | Upper Body | 50 minutos (49:57)
- KO+NTC | Vane Velit | Upper Body | 50 minutos (52:47)
- KO+ NTC | Ale Llosa | Upper Body | 55 minutos (57:57)
- NTC | Karina Brain | Upper Body | 55 minutos (56:12)
- KO+ NTC | Mariana Bracale | Upper Body | 55 minutos (53:08)
- KO+NTC | Milu & Mariana | Upper Body | 55 minutos (56:11)
CORE
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- NTC | Jasmin Bentin | Core | 20 minutos (24:00)
- NTC | Claudia Ugarteche | Core | 25 minutos (29:41)
- NTC | Karina Brain | Core | 25 minutos (26:41)
- NTC | Claudia Ugarteche | Core | 30 minutos (32:21)
- KO + NTC | Fabiola Rodriguez | Core | 35 minutos (39:05)
- NTC | Mariana Bracale | Core Bodyweight | 35 minutos (37:57)
- NTC | Miluska Pachas | Core | 35 minutos (35:36)
- KO+NTC| Jasmin Bentin | Core | 40 minutos (45:09)
- KO+NTC | Vanessa Velit | Core | 50 minutos (52:27)
LOWER BODY
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después de inscribirte
- NTC | Ale Llosa | Lower Body | 30 minutos (33:57)
- NTC | Jasmin Bentin | Lower body | 25 minutos (25:40)
- NTC | Coti Nahum | Lower Body + Core | 30 minutos (31:00)
- KO+NTC | Mariana Bracale | Lower body | 30 minutos (31:34)
- KO + NTC | Claudia Ugarteche | Lowerbody | 35 minutos (39:01)
- NTC | Claudia Ugarteche | Lower Body | 35 minutos | Clase 02 (36:18)
- KO+NTC | Mariana Bracale | Lower Body |35 minutos (36:33)
- NTC | Miluska Pachas | Lower Body | 35 minutos (36:38)
- NTC | Sebas Yañez | Lower Body | 35 minutos (36:09)
- NTC | Sebas Yañez | Lower body | 35 minutos | Clase 02 (36:06)
- KO+NTC | Coti Nahum | Lower Body | 40 minutos (45:54)
- KO + NTC | Mafe Aspillaga | Lower Body | 40 minutos (44:53)
- NTC | Miluska Pachas | Lower Body | 40 minutos (42:08)
- KO+NTC | Seba Cerda | Lower body | 40 minutos (42:24)
- KO + NTC | Bayron Calderón | Lower Body | 45 minutos (48:47)
- KO+NTC | Claudia Ugarteche | Lower Body | 45 minutos (47:17)
- KO + NTC | Jasmin Bentin | Lower Body | 45 minutos (47:15)
- NTC | Jasmin Bentin | Lower body | 45 minutos | Clase 02 (42:37)
- NTC | Miluska Pachas | Lower Body | 45 minutos (49:03)
- KO+NTC | Seba Cerda | Lower Body | 45 minutos (45:34)
- KO + NTC | Vane Velit | Lower Body | 45 minutos (48:20)
- NTC | Claudia Ugarteche | Lower Body | 50 minutos (48:23)
- NTC | Miluska Pachas | Lower Body | 50 minutos (51:34)
- NTC | Miluska Pachas | Lower Body | 50 minutos | Agosto '22 (49:30)
- NTC | Fabiola Rodriguez | Lower Body | 50 minutos (51:26)
- KO+NTC | Seba Cerda | Lower Body | 50 minutos (57:47)
- KO + NTC | Mariana Bracale | Lower body | 60 minutos (58:09)
- RETO X CHALLENGE - CORE HIIT CON PESO | Mariana Bracale | 60 minutos (63:55)
- KO+NTC | Mariana Bracale | Lower Body | 65 minutos | Agosto '22 (67:21)
FULL BODY
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después de inscribirte
- NTC | Ale Llosa | para sudar, activar, fortalecer y ganarle a la flojera | 20 minutos | Julio '22 (22:18)
- NTC | Miluska Pachas | Intervalos | 20 minutos (22:28)
- NTC | Claudia Ugarteche | Full Body | 25 minutos (25:12)
- NTC | Jasmin Bentin | HIT | 25 minutos (25:02)
- NTC | Karina Brain | Full Body | 25 minutos (24:27)
- KO + NTC | Ale Llosa | Full Body | 30 minutos (34:53)
- KO+NTC | Ale Llosa | Full Body | 30 minutos | Clase 02 (30:37)
- KO + NTC | Bayron Calderon | Full Body | 30 minutos (34:34)
- NTC | Claudia Ugarteche | 30 minutos (31:02)
- KO+NTC | Coti Nahum | Full Body | 30 minutos (30:00)
- NTC | Karina Brain | HIIT | 30 minutos (30:01)
- KO+NTC | Seba Yañez | Full Body | 30 minutos (34:40)
- NTC | Sebas Yañez | Full Body | 30 minutos (34:40)
- KO + NTC | Bayron Calderón | 35 minutos (36:28)
- NTC | Karina Brain | Full Body | 35 minutos (36:54)
- NTC | Jasmin Bentin | Full Body | 35 minutos (36:55)
- NTC | Ale Llosa | Full Body | 40 minutos (44:23)
- KO + NTC | Ale Llosa | Full Body | 40 minutos (40:41)
- KO+ NTC | Claudia Gonzalez | Full Body | 40 minutos (44:17)
- KO+NTC | Clau Ugarteche | Full Body | 40 minutos (41:57)
- KO + NTC | Claudia Ugarteche | Full Body | 40 minutos | Agosto '22 (42:42)
- KO+NTC | Coti Nahum | Full Body | 40 minutos (43:36)
- KO+NTC | Coti Nahum | Full Body | 40 minutos | Clase 02 (40:59)
- NTC | Karina Brain | Full Body | 40 minutos (41:20)
- NTC | Karina Brain | Full Body | 40 minutos | Clase 02 (41:16)
- NTC | Karina Brain | Full Body Fuerza | 40 minutos | Clase 02 (41:16)
- KO + NTC | Seba Cerda | Full Body | 40 minutos (44:35)
- KO + NTC | Seba Cerda | Full Body | 40 minutos | Clase 02 (41:31)
- KO+NTC | Seba Yañez | Full Body | 40 minutos (41:36)
- KO + NTC | Seba Yañez | Full Body | 40 minutos | Clase 02 (44:00)
- KO + NTC | Seba Yañez | Full Body | 40 minutos | Clase 03 (42:57)
- KO+NTC | Ale Llosa | Full body | 45 minutos (46:37)
- KO+NTC | Bayron Calderon | Full Body | 45 minutos (46:30)
- NTC | Claudia Ugarteche | Full Body | 45 minutos (45:53)
- KO + NTC | Claudia Ugarteche | Full Body | 45 minutos | Clase 02 (49:11)
- KO+NTC | Fio Celi | Full Body | 45 minutos (46:17)
- KO+NTC | Mariana Bracale | Full Body | 45 minutos (49:31)
- KO+NTC | Mariana Bracale | Full Body | 45 minutos - Clase 02 (49:48)
- NTC | Miluska Pachas | Full Body | 45 minutos | Agosto '22 (45:18)
- KO+NTC | Seba Cerda | Full Body | 45 minutos (45:43)
- NTC | Karina Brain | Full Body | 45 minutos (41:16)
- KO+NTC | Ale Llosa | Full Body | 50 minutos (46:57)
- KO + NTC | Bayron Calderón | Full Body | 50 minutos (53:39)
- KO + NTC | Claudia Ugarteche | Full Body | 50 minutos (53:11)
- KO+NTC | Erika Tejada | Full Body | 50 minutos (52:22)
- KO+NTC | Erika Tejada | Full Body | 50 minutos | Clase 02 (51:58)
- KO+NTC | Jasmin Bentin | Full Body | 50 minutos (54:56)
- KO + NTC | Jasmin Bentín | Full Body | 50 minutos | Clase 02 (51:39)
- KO + NTC | Jasmin Bentín | Full Body | 50 minutos | Clase 03 (51:39)
- KO + NTC | Karina Brain | Full Body | 50 minutos (53:20)
- KO+NTC | Karina Brain | Full Body | 50 minutos | Clase 02 (53:44)
- NTC | Karina Brain | Full Body | 50 minutos (51:18)
- NTC | Karina Brain | Fuerza + Cardio | 50 minutos (53:43)
- KO + NTC | Erika Tejada | Bodyweight | 50 minutos (53:52)
- KO+NTC | Mariana Bracale | Full Body | 50 minutos (54:36)
- KO+NTC | Mariana Bracale | Full Body | 50 minutos | Clase 02 (53:58)
- KO+NTC | Vanessa Velit | Full Body | 50 minutos (51:24)
- KO + NTC | Coti Nahum | Full Body | 55 minutos (56:48)
- KO+ NTC | Mariana Bracale | Full Body | 55 minutos (54:43)
- KO+NTC | Miluska Pachas | Full Body | 55 minutos | Agosto '22 (53:24)
- KO + NTC | Seba Yañez | Full Body | 55 minutos (57:39)
- KO+NTC | Sebas Yañez | Full Body | 55 minutos | Clase 02 (54:05)
- KO+NTC | Vane Velit | 55 minutos (56:38)
- KO + NTC | Coti Nahum | 60 minutos (61:20)
- KO + NTC | Jasmín Bentín | Full Body | 60 minutos (62:22)
- KO+NTC | Valeria Tapia | Full Body | 60 minutos (66:31)
- KO+NTC | Claudia Ugarteche | Full Body | 55 minutos (55:05)
¡ MÁS CLASES AQUÍ !
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después de inscribirte
- 20 minutos de KO + NTC Full Body con Ale Llosa (24:49)
- 30 minutos KO+NTC Full Body con Seba Cerda (35:58)
- 25 minutos de KO+NTC Core con Jasmín Bentín (26:54)
- 25 minutos de KO+NTC Full Body con Karina Brain (25:51)
- 25 minutos de KO+NTC Full Body con Miluska Pachas (27:34)
- 30 minutos de NTC: Full Body con Claudia Ugarteche (29:58)
- 30 minutos de KO+NTC Core con Coti Nahum (34:40)
- 30 minutos de KO+NTC Core con Fiorella Peña (32:18)
- 35 minutos de NTC Full Body con Claudia Ugarteche (38:55)
- 35 minutos de KO + NTC Full Body con Coti Nahum (37:27)
- 35 minutos de KO+NTC Full Body con Seba Cerda (38:24)
- 35 minutos KO+NTC Full Body con Seba Yáñez (38:20)
- 40 minutos de KO+NTC Core con Claudia Peschiera (42:08)
- 40 minutos de KO+NTC Core con Coti Nahum (44:04)
- 40 minutos de NTC Full Body con Fiorella Peña (41:34)
- 40 minutos de KO+NTC Full Body con Jasmín Bentin (41:28)
- 40 minutos de KO + NTC Core con Seba Cerda (42:11)
- 45 minutos de KO+NTC Core con Coti Nahum (46:36)
- 45 minutos de KO+NTC Full Body con Fabiola Rodriguez (47:09)
- 45 minutos de KO+NTC Full Body con Miluska Pachas (45:27)
- 50 minutos de KO+NTC Full Body con Coti Nahum (55:05)
- 50 minutos de NTC Upper Body con Fabiola Rodríguez (49:05)
- 50 minutos de NTC: Core con Fio Peña (50:47)
- 50 minutos de NTC Core con Karina Brain (50:08)
- 50 minutos de KO + NTC Full Body con Karina Brain (50:40)
- 50 minutos de KO+NTC Upper Body con Karina Brain (53:47)
- 50 minutos de KO+NTC Full Body con Seba Cerda (62:17)
- 50 minutos de KO+NTC Full Body con Sebastián Yañez (52:24)
- 55 minutos de KO+NTC Upper Body con Coti Nahum (59:42)
- 55 minutos de KO+NTC Full Body con Fabiola Rodriguez (59:44)
- 55 minutos de KO+NTC Upper Body con Jasmín Bentín (56:07)
- 55 minutos de KO+NTC Core con Mariana Bracale (59:25)
- 55 minutos de KO+NTC Full Body con Seba Cerda (52:39)
- 55 minutos de KO+NTC Full Body con Sebastián Yáñez (55:57)
- 60 minutos KO+NTC Core con Coti Nahum (61:33)
- 60 minutos de KO+NTC Upper Body con Mafe Aspillaga (60:00)
- 60 minutos de KO+NTC Full Body con Mariana Bracale (64:06)
- 50 minutos de NTC Upper Body con Karina Brain (53:43)
- 40 minutos de NTC Upper Body con Fiorella Celi (44:59)
- 40 minutos de KO+NTC Upper Body con Coti Nahum (43:06)
- 35 minutos de KO+NTC Upper Body con Mariana Bracale (38:45)
- 60 minutos de KO+NTC Lower Body con Jasmin Bentin (60:44)
- 60 minutos de KO+NTC Lower Body con Claudia Ugarteche (62:44)
- 65 minutos de KO+NTC con Claudia Ugarteche (59:45)
- 55 minutos de KO+NTC Lower Body con Seba Cerda (58:41)
- 50 minutos de KO+NTC Lower Body con Sebastián Yáñez (53:07)
- 50 minutos de KO+NTC Lower Body con Seba Cerda (51:43)
- 50 minutos de NTC Lower Body con Karina Brain (52:41)
- 50 minutos de KO+NTC Lower Body con Mariana Bracale (51:30)
- 50 minutos de KO+NTC Lower Body con Karina Brain (54:13)
- 50 minutos de KO+NTC Lower Body con Fiorella Peña (55:06)
- 50 minutos de NTC Lower Body con Fabiola Rodríguez (50:09)
- 50 minutos de NTC Lower Body con Fiorella Peña (51:53)
- 50 minutos de KO+NTC Lower Body con Miluska Pachas (50:06)
- 50 minutos de KO+NTC Lower Body con Coti Nahum (54:08)
- 50 minutos de NTC Lower Body con Claudia Ugarteche (52:44)
- 25 minutos de KO+NTC Lower Body con Jasmin Bentin (29:37)
- 25 minutos de KO + NTC Lower Body con Fiorella Peña (26:27)
- 20 minutos de KO+NTC Lower Body con Miluska Pachas (26:55)
- 25 minutos de KO+NTC Lower Body con Ale Llosa (25:37)