Este programa está pensado para aquellas personas de 50+ que quieren mantener o descubrir su mejor forma física y están listas para adaptarse a una forma de menor impacto pero igualmente efectiva según sus actuales necesidades. Un programa que incluirá todo el apoyo físico, mental y emocional para lidiar juntos con esta etapa de la vida y vivirla al máximo. ¡Entrenamiento, compañía, alimentación, guía e información para disfrutar por mil!
ENTRENA EN UN GRUPO CERRADO EN FACEBOOK
FUERZA Y TONIFICACIÓN
MOVILIDAD ARTICULAR
INTENSIDAD, VELOCIDAD Y AGILIDAD
LIFE COACHING
FOOD COACHING